LingoHub · Scene worksheet
场景 05 · 7 分钟邻里美好的一天 · A Beautiful Day in the Neighborhood
The feeling and choice 场景学习单
本场重点：识别情绪、身体信号和安全行动，并约定稍后复盘
01
理解
先读场景与人物目标，不逐词翻译。
02
遮挡复述
遮住中文，用英文复述关键意思。
03
迁移表达
把高价值表达改写到自己的情境。
语言观察
“Naming a feeling does not excuse an action; it gives us a choice before it.” 情绪命名不为行为开脱，而是创造选择空间。
Read and notice
原创双语场景
INT. COMMUNITY CLASSROOM — AFTERNOON
内景 · 社区教室 · 下午
An adult and a child draw body outlines beside cards with emotion words.
一名成人和一个孩子在情绪词卡旁画身体轮廓。
ADULT
Anger makes people do bad things. We should push it away.
愤怒会让人做坏事。我们应该把它赶走。
FACILITATOR
Naming a feeling does not excuse an action; it gives us a choice before it.
给情绪命名不会为行为开脱，而是让我们在行动前有选择。
CHILD
When I am angry, my hands get tight and my face feels hot.
我生气时，手会握紧，脸会发热。
ADULT
When we notice those signals, we can step away, name the feeling and choose one safe action before talking again.
注意到这些信号时，我们可以先离开一步、说出感受，再选择一个安全行动后继续谈。
They write “tight hands” beside anger and “step away” beside choice.
他们在愤怒旁写下“握紧的手”，在选择旁写下“先离开一步”。
Useful language
高价值表达
does not excuse an action
/dʌz nɑːt ɪkˈskjuːz ən ˈækʃən/
不能为行为开脱
理解情绪与承担行为责任可以同时成立。
我的例句
notice those signals
/ˈnoʊtɪs ðoʊz ˈsɪɡnəlz/
注意到这些身体信号
在行为发生前识别情绪变化。
我的例句
one safe action
/wʌn seɪf ˈækʃən/
一个安全行动
把情绪调节转成具体可执行选择。
我的例句
输出练习
1. 用 2 句英文概括场景中的沟通问题。
2. 选一个高价值表达，改写成你本周可能真正使用的句子。
3. 如果你是场景中的另一方，你会怎样回应？
我能说清场景目标
我能复述关键台词
我写了自己的例句